Kas luua eesmärke?
Minu enda elukogemus ütleb, et Jah – aeg ajalt tasub seada endale eesmärke.
Esmärgid aitavad tunda end rohkem elusana, inspireeritud ja kasvatada enesekindlust.
Selliselt saad äratada endas ellu sõdalase, kes julgeb riskida ja on kõikide vahendite valitseja.
Lisaks ka teatud koguses ambitsiooni on vajalik, et elada oma elu, olles iseenda parim versioon, luues nii endale kui teistele väärtust.
Kuidas luua eesmärke?
Sageli inimesed küsivad: kuidas olla õnnelik? või kuidas välja mõelda, mida ma elus teha tahan?
Pakun sulle ühe vaatenurga, mis võib aidata sind sinu teel edasi.
Ära keskendu välisele, materjaalsele, mingile asjale, suhtele, konkreetsele tööle jne. See kõik kaasneb oma loomulikul moel, kui sa püüad luua veidi teistmoodi.
1. Keskendu tundele
Küsi endalt:
- Mis tundega ma tahaksin oma elu elada?
- Mis tundega ma tahaksin töötada või mis tundeid ma soovin tunda oma suhetes?
Võimalik, et sa ei ole kunagi mõelnud eesmärgiga seoses tunnetest ja esialgu võib see tunduda keeruline. Võta selleks aega ja püüa seda siiski ette kujutada.
Püüa tunnetada, hoia tunnet ja tuleta endale seda aeg ajalt meelde. Hea on seda teha looduses, üksinda või mediteerides.
Kui vaja, pane endale kirja, mis tunded tekivad.
Esialgu võivad need kippuda ununema, sest mõistus võtab kiirelt juhtimise üle.
2. Leia oma põhiväärtused
Kui sa ei ole kunagi elus mõelnud mida sa oma sügaval hinges väärtustad, siis nüüd on aeg seda teha.
Kui ei tule ühtegi sõna, siis kasuta netiavarusi ja otsi vähemalt paarkümmend väärtuse nimetust välja ja vaata, mis sinuga tõeliselt resoneerub.
Mida paremini sa tead, mida väärtustad oma elus, seda teadlikumalt saad teha igasuguseid valikuid oma elus. Elamine oma väärtuste järgi tekitab meis hea tunde.
Kui me ei ela oma väärtuste järgi, siis on sisuliselt tegemist iseenda reetmisega. Ja elu hakkab seda meile peegeldama.
Kui ma olen vahel inimeste käest küsinud: mida sa elus kõrgelt väärtustad?, siis sageli vastatakse, et vabadust. Ma küsin seepeale vastu: mida inimene mõtleb vabaduse all?
Näitena vang vangistuses võib tunda end vabana, kui samas vabana elav inimene võib tunda, et ta ei ole vaba.
Ehk siis, mine sügavamale, ja seleta endale võimalikult selgelt lahti, mida sa ikkagi täpsemalt väärtustad.
Pane tähele ka seda, et meie väärtushinnang võib elu jooksul muutuda! Seega, vaata seda aega ajalt üle.
3. Selgita välja, milline on sulle sobiv elustiil
Mõtle sellele, milline elustiil võiks sulle kõige enam meeldida ja sobida, kui kõik oleks võimalik. Ole väga aus😊
Võib olla sa ei tahagi tegelikult palju reisida ja sulle meeldib rutiin, aga see ei ole ühiskonnas popp 😊
Eesmärkide seadmine ja saavutamine läbi intuitsiooni ning järjepidevuse
Kui sa oled eelpool kirjeldatud kolme teemat endas süvitsi analüüsinud, siis sinu võimalik eesmärk võiks olla elada tundes, mida soovid tunda ja kooskõlas enda väärtustega.
Ehk, mitte midagi praktilist 😊 aga just siit hakkab kõik materialiseeruma.
- Hoia fookust taustal (eesmärki)
- Hakka jälgima, mis toimub alateadvuses – meie alateadvus hakkab pakkuma lahendusi, kuidas seda kõike saavutada.
Kuula kuhu intuitsioon hakkab sind juhatama ja järgne sellele, isegi kui tundub ebaloogiline.
- Märka intuitsiooni, isegi kui see juhatab sind ebamugavusse
- Kasuta inspiratsiooni kohe, kui see tekib – ära oota
- Ole järjepidev ja distsiplineeritud oma teel
Usu, sa liigud edasi!